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작심 3일이 인생을 바꾼다.
작심 3일도 꾸준히 반복하면 습관이 된다
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구매시 다운가능
49p
4.0 MB
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JAMES KANG, ChatGPT
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모두
작심 3일은 실패의 상징이 아닙니다. 중요한 건 포기가 아니라 다시 시작하는 힘입니다. 이 책은 3일마다 새롭게 도전하며 작은 습관이 쌓여 인생을 바꾸는 방법을 알려줍니다. 완벽하지 않아도 괜찮습니다. 짧고 반복적인 결심을 통해 작심 3일의 힘을 경험해 보세요. 실패를 두려워하지 않고 다시 시작할 수 있는 용기와 꾸준함의 비밀을 담았습니다. 오늘부터 새로운 3일을 시작해보세요!
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목차
12
소개
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프롤로그
1장. 작심 3일의 진짜 의미
2장. 습관을 만드는 과학
3장. 작심 3일 전략 세우기
4장. 3일마다 돌아보기
5장. 작심 3일의 반복으로 만드는 루틴
6장. 유혹을 이겨내는 작심 3일 법칙
7장. 작심 3일 습관 적용 사례
8장. 작심 3일의 동기부여 유지법
9장. 사람들과 함께하는 작심 3일
10장. 작심 3일이 인생을 바꾼다
에필로그
작심 3일은 실패의 상징이 아닙니다. 중요한 건 포기가 아니라 다시 시작하는 힘입니다. 이 책은 3일마다 새롭게 도전하며 작은 습관이 쌓여 인생을 바꾸는 방법을 알려줍니다. 완벽하지 않아도 괜찮습니다. 짧고 반복적인 결심을 통해 작심 3일의 힘을 경험해 보세요. 실패를 두려워하지 않고 다시 시작할 수 있는 용기와 꾸준함의 비밀을 담았습니다. 오늘부터 새로운 3일을 시작해보세요!
AI 글쓰기와 교육에 깊은 관심을 가진 IT 전문가입니다. 빠르게 변화하는 시대에 맞춰 AI 기술을 활용한 글쓰기와 효율적인 학습법을 연구하고 있습니다.
이번 책, “작심 3일이 인생을 바꾼다”에서는 짧은 결심의 반복이 어떻게 인생을 바꿀 수 있는지에 대해 설명합니다.
AI 기술이 사람들의 성장과 변화를 돕는 도구가 될 수 있다고 믿습니다. 이번 책을 통해 많은 독자들이 작심 3일의 새로운 가능성을 발견하길 바랍니다.
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